Siirry pääsisältöön

Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on joulukuu, 2019.

Vuoden viimeiset

Vuosi kääntyy pian seuraavalle vuosikymmenelle. Hassua, sillä juurihan juhlittiin ja pelättiin vuotta 2000 ja nyt siitä on kulunut jo 20 vuotta. Tuntuu ihan uskomattomalle. Vuosien varrella on tapahtunut paljon iloisia asioita, joskin välillä on ollut hieman surua, joista on onneksi päästy yli. Olen viime aikoina käynyt auttamassa paljon äitiäni ja samanaikaisesti myös isä on ollut usein mielessä. Hänen viimeiset vuodet eivät olleet kovin hyviä. Muistisairaus paheni loppua kohden ja sitä oli välillä tuskallista katsoa. Äitini on ollut hyvässä kunnossa, vaikka ikää on jo reippaasti. Välillä hänelle tulee kremppoja, jotka vaikeuttavat kotona asumista ja silloin läheisten apu on tarpeen. Olen erityisen iloinen siitä, että Tapaninpäivänä äiti jaksoi tulla meille, niin sain kaikki rakkaat yhtä aikaa koolle.  Tänään kävin pitkästä aikaa kävelyllä (ollaan oltu flunssassa joulun pyhät). Kävin sytyttämässä uudet kynttilät isovanhempieni haudalle ja kävelin kirpeässä pakkassäässä p

Joulupukille

Rakas Joulupukki <3 Haluan ensin lausua kiitokseni siitä, että olen saanut elää menneen vuoden onnellisena ja vailla suurempia murheita. Toivon sitä samaa ensi vuodelle. Ajattelin kirjoittaa toiveeni tätä kautta sinulle.  Olet varmasti kuullut jo tontuilta vihjeitä joulutoiveistani viime viikkoina. Olin näkevinäni tonttulakkien vilahtavan meidän keittiön ikkunan takana, kun eilen sytytin kynttilän. Olen yrittänyt olla kiltti ja huomioida läheisiäni. Myönnän, että joskus olisi voinut tehdä joitain asioita toisin, mutta jos mitenkään on mahdollista toivoisin tällaisia asioita jouluksi: Haluan paketoida lahjaksi läheisilleni terveyttä, paljon iloa, läheisyyttä ja yhdessä tekemistä sekä lisäksi ripauksen hemmottelua ja hyvää oloa. Koristele paketit kultanauhoin rakkaudella. Valitse näihin paketteihin kaikista kauneimmat joulupaperit. Voisiko pyytää tonttuja valmistamaan niin suuret paketin, että niistä riittää vuoden jokaiselle päivälle hiukkasen. Haluaisin itse avata pa

Jouluinen maapähkinä granola

Mysli on hyvä, nopea ja helppo aamupala. Osassa valmismysleistä on kuitenkin sokeria jopa 20g kutakin 100g kohden. Se on paljon. Himoni mysliin ei taida laantua koskaan. Tykkään myslistä tai granolasta, jossa on pähkinöitä, siemeniä sekä marjoja ja tietenkin siinä pitää olla rapeutta, makua ja suutuntumaa. Olen ostanut monen monta valmismysliä kotiin, mutta ne ovat jääneet syömättä, siksi olen jo vuosia valmistanut myslini itse. Onnistuin kuitenkin syksyllä löytämään yhden hyvän valmismyslin, joka on tällä hetkellä suosikkini. Paulúns hasselpähkinä ja taateli granola on sokeroimaton muromysli, jossa on täysjyväviljan lisäksi siemeniä, hasselpähkinää ja taatelia. Lisäksi se on lisäaineeton. Tämä mysli on hyvä vaihtoehto itse tehdylle myslille. Jos aikaa on, niin granola on tosi helppo ja nopea valmistaa. Kun teet itse, tiedät myös mitä granola sisältää, ei säilöntäaineita eikä muita lisäaineita. Jos sinulla on samanlainen myslihimo kuin minulla, niin tässä sinulle hyvä

8 asiaa joulusta (blogihaaste)

    Sanotaan, että hyvin suunniteltu on puoliksi tehty. Blogit ovat täynnä jouluaiheisia postauksia ja huomaan, että monet ovat aloittaneet jouluvalmistelut jo marraskuun puolella. Minä en kuulu niihin. Joulu on minulle tärkeä perhejuhla, mutta en jaksa innostua joulukiireestä enkä tolkuttomasta joulun laittamisesta. Joulussa tärkeintä on rauhoittuminen ja aika yhdessä perheen kanssa. Onhan se ihanaa, että ihmiset koristelevat kodin kauniiksi ja valmistelevat joulua. En lainkaan paheksu sitä. Tuovathan jouluaskareet sitä aitoa joulutunnelmaa. Aina en minäkään ole ollut yhtä laiska joulun odottaja. Kun lapset olivat pieniä, niin joulua valmisteltiin koko kuukausi, leivottiin ja askarreltiin. Sain Sopusointuja blogin Maaritilta kivan haasteen joulujutuista. Tarkoitus on kertoa 8 verbin avulla omasta joulunodotuksesta. Hetken tuumattuani tartuin haasteeseen ja tällaiselta minun joulunodotukseni näyttää. Kiitos haasteesta Maarit<3 Aloitan siis joka joulu valmistel

Selätänkö hiljaisen tulehduksen

Tiesitkö, että lähes kaikkien sairauksien taustalla on matala-asteinen tulehdus.  Matala-asteista tai hiljaista tulehdusta pidetään monien kansansairauksien riskitekijänä. Kiinnostuin aiheesta noin vuosi sitten.  Etsin asiasta tietoa useista eri lähteistä sekä hankin itselleni Maria Boreliuksen kirjan Hyvinvoinnin vallankumous - tulehdusta ehkäisevä elämäntapa. Mikä on hiljainen tulehdus? Maria Borelius on ruotsalainen yli viisikymppinen tiedetoimittaja, joka kärsi vuosia monista oireista: kolotusta siellä täällä, turvotusta, vaihdevuosioireita, väsymystä ja alakuloa. Hyvin tuttuja monelle ikääntyvälle naiselle. Samanlaisia tuntemuksia oli minullakin ja uskoin niiden liittyvän normaaliin vanhenemiseen. Koko ajan taustalla piili kuitenkin ajatus, olisiko jotain tehtävissä häiriöiden poistamiseksi. Olin innoissani saadessani Boreliuksen kirjan käsiini. Halusin vastauksen siihen, voinko itse tehdä elämässäni jotain toisin oman hyvinvointini parantamiseksi? Borelius tutki neljä v