Siirry pääsisältöön

Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on helmikuu, 2019.

Mitäs sitten tehtäisiin?

Aurinko ei  tullutkaan esiin viikonloppuna, vaikka niin kovasti odotin ja tuuli paukutteli nurkkia valtavalla voimalla, eikä tehnyt yhtään mieli lähteä kävelylle, vaikka niin olimme suunnitelleet. Mitäs sitten tehtäisiin?   Käytiin viemässä äidille parit housut, jotka olin lyhentänyt hänelle sopivan mittaisiksi ja haettiin Puustellista tarjous uusista keittiön kaapinovista. Sen jälkeen istuttiin autossa ja tuumattiin, mihin mentäis? Kummallakaan ei ollut kovin rakentavia ehdotuksia, vaikka välillä meikäläisellä on niitä vaikka muille jakaa. Mies ehdotti, että käydään Kaaressa. Ok. käydään sitten. Jotain asioita sinne oli, mutta en kuollaksenikaan muistanut mitä. Sokoksella oli paljon aletuotteita, mutta mikään niistä ei sytyttänyt (ihmettelen). Onneksi joskus on niin, sillä olen ihan riittävästi hankkinut kevätvaatteita etukäteen netistä. Jungle Juice Barin vihersmoothie maistui kuitenkin hyvälle.   Kotimatkalla poikettiin Cobellossa (huom! miehen ehdotuksest

Niska ja selkä jumissa – auttaako aamuvenyttely?

Pitkä päivä tietokoneen ääressä ergonomisesti vaihtelevissa työpisteissä. Kun vielä joogatunnit ovat tauolla, niin tämä tuntuu väistämättä kehossa, eikä ole ihme, että jumituksia on koko kropassa. Päätin siis aloittaa itsehoidon ja kokeilla, miten aamuvenyttely auttaisi asiaan. Usein aamulla herätessä lihakset ovat jäykän pökkelöiset. Kun kerran eläimet venyttelevät aina herätessään, niin miksen minäkin. Muistelin edesmenneen koiramme aamuvenytyksiä ja päätin ottaa niistä mallia. Viikonloppuisin melkein väistämättä tulee ojenneltua jäseniä sängyssä ennen ylösnousua ja sen jälkeen päivä lähtee mukavasti käyntiin. Arkiaamuna on kiire ja siksi venytykset pitäisi saada helposti ja nopeasti tehtyä. Mies heräilee ennen minua, joten venyttelen sängyssä käsiä ja jalkoja kylkiasennossa koko sängyn leveydeltä.  Sitten aloitan venyttelyt joogasta tutulla lapsenasennolla, se on hyvä alkuvenytys keholle. Selkäni on ollut pidemmän aikaa jumissa ja siksi kissa-lehmä -asennolla saa selän k

"Kato mua silmiin ja sano mulle mitä sä näät"

  Sanotaan, että on kohteliasta katsoa silmiin. Aina se ei ole kuitenkaan helppoa, vaan olo voi tuntua vaivaantuneelta. Välillä tilanteet ovat hankalia ja katsekontaktia tulee välteltyä. Toisaalta toisen ihmisen pistävä tuijotus suoraan silmiin saattaa hämmentää, jolloin oma katse kääntyy sivuun. Otsikon lainaus on Reino Nordinin biisistä, joka soi yhtenä päivänä autoradiostani. Lause jäi pyörimään mieleeni ja aloin pohdiskelemaan pienessä päässäni silmiin katsomisen merkitystä ja vaikeutta. Mitä viestit katseella? Silmiin katsominen on välillä rankkaa. Olin nimittäin lapsena erittäin ujo ja sen vuoksi aihe on kiinnostanut minua. Katsekontakti ja sanojen muodostaminen kytkeytyvät toisiinsa ja siksi ihminen usein kääntää katseen sivuun puhuessaan ja miettiessään mitä sanoo. Pohtiessani ratkaisua johonkin kinkkiseen ongelmaan, hahmotan asian paremmin katsoessani esimerkiksi kaukaisuuteen tai yhteen paikkaan. Vai onko tämä vain tapa? Tiedän, että se voi tuntua keskustelukumppani

Viikko kuvina

Aurinko pilkisti pilven takaa useampaan otteeseen viikolla. Sehän tietää sitä, että on pakko päästä ulos kävelylle. Lataamaan akkuja. Auringon vaikutus on ihmeellinen, jo pieni lenkki auringossa tekee hyvää aivoille ja kropalle. Talvi painaa jo aika lailla päälle, joten aurinko tuli kuin tilauksesta esiin. Aika usein kävelylenkit suuntautuvat meren rannalle. Taisi olla tiistai, kun lähdimme hieman aiemmin töistä, jotta ehdimme kävelylle ennen auringonlaskua. Auto parkkiin ja lenkille rantaraitille. Matkalla on kiva Nokkalan majakka, jossa tykkään käydä cappuccinolla. Lauantaina lenkki suuntautui Lauttasaareen. Muistelimme, että viime vuonna samoihin aikoihin kävelimme jäällä saman lenkin, mutta nyt ei jäälle ollut mitään asiaa. Monena vuonna olemme käyneet kevättalvella luistelemassa ja hiihtämässä meren jäällä. Muutama pilkkijä oli kuitenkin uskaltautunut poraamaan reikiä, huh. Olen tosi arka lähtemään jäälle. Jään täytyy olla tosi paksu, että uskalla

Täyttä höyryä

Höyrypesuri on tarkoitettu kodin kovien pintojen puhdistamiseen. Se oli syy, miksi ostimme Kärcherin meille. Keittiön kaapinovissa on pinttymiä, joita en saa enää irti, vaikka olen kokeilut kaikki mahdolliset keinot mitä tiedän. Ne näkyvät etenkin nyt kun valon määrä on lisääntynyt. Yläovissa on pomput ja siksi niihin tulee koskettua jatkuvasti. Päätimme siis kokeilla viimeistä keinoa. Höyrypuhdistus tapahtuu höyryn avulla hygieenisesti, joten kemiallisia pesuaineita ei tarvita. Siksi se on myös ympäristöystävällinen valinta. Kärcher lupaa, että jopa 99,99 % tavanomaisista bakteereista poistuu höyrypesulla. Onhan tämä hyvä tulos perinteiseen moppaamiseen verrattuna. Kuuma hienojakoinen höyrysuihku ja paine poistaa rasvan sekä pinttyneen lian kovista pintamateriaaleista. Höyrypesuri ei kuitenkaan sovellu lakattuun puupintaan tai nahkaan, ne saattavat haalistua höyrystä. Kiiltävät muovipinnat, vahatut lattiat, akryylipinnat voivat myös kärsiä höyrypesusta. Paineen riittävyys on t