K A S T E H E L M I . b

Kävimme lankalauantain päiväkävelyllä aurinkoisessa Uunisaaressa. Aurinko lämmitti ihanasti poskia ja nautin suunnattomasti pienestä retkestämme. Uunisaaren sauna oli lämmin ja jotkut uskaliaat pulahtivat laiturilta mereen, oi jospa joskus itsekin uskaltaisi.   Toisella puolella saarta jäälautat ajelehtivat rantaan kilistellen vasten kalliota ja kauempana meri kimmelsi kuin kristalli. Kevätpäivät ovat ihan parhaita ulkoiluun, luonnon kauneutta parhaimmillaan. Luonnossa on hyvä ladata akkuja. Tässä kuvatulvaa päivästä. Hyvää pääsiäistä teille kaikille! Mari

  Unelmieni koti sijaitsee merenrannalla. Rannalla on laituri, josta pääsee uimaan. Pihamaalla kasvaa kanervaa, varpuja ja mäntyjä, kaunis kallio tulee esiin tontin polveilevasta maastosta. Unelmien koti on rauhallisella alueella sijaitseva omakotitalo, kuitenkin lähellä palveluja ja hyvien liikenneyhteyksien päässä. Luonnon läheisyys ja monipuoliset liikuntareitit löytyy läheltä, on tärkeää, että ympäristössä voi lenkkeillä kävellen ja pyöräillen. Oman talon ikkunoista avautuu kaunis näkymä merelle. Maisema vaihtuu vuodenaikojen mukaan, välillä meri on tyyni ja välillä se myrskyää rajusti. Kesäaamuina pulahdan laiturilta veteen aamu-uinnille ja sen jälkeen kotoisaan keittiöön tai aurinkoterassille juomaan cappuccinoa. Kahvin lomassa ihailen pihamaalla kasvavia kanervia, varpuja ja käkkyräisiä mäntyjä. Kallio polveilee pihalla, pilkistäen sieltä täältä esiin. Pihan huolitellut kulkuväylät kutsuvat kahvittelijaa tutkimusmatkalle yrttitarhaan. Keväällä luumu- ja omenap

Sauna on monelle suomalaiselle tärkeä rentoutumispaikka, niin myös minulle. Saunassa mieli lepää, lihakset rentoutuvat ja se auttaa irtaantumaan stressistä. Sauna rentouttaa ja tuo hyvän olon. Raskaan liikuntasuorituksen jälkeen saunan lämpö ja rauhallinen ilmapiiri täydentävät hyvää oloa. Mikä parasta, niin talven kylmyydessä saunominen tuntuu ihanalle pakkasen paukkuessa ulkona. Kevään pitäisi jo tulla kohisten, mutta ainakin eteläsuomessa pakkasta riittää vielä ja kylmä viima saa pakkasen tuntumaan entistä kylmemmälle. Savusauna kuuluu suomalaiseen perinteeseen ja sen vaikutuksia korostetaan erityisesti. Oletko sinä kokenut savusaunan hurmoksen? Lapsena kerran pääsin savusaunaan, mutta enpä osannut siitä silloin nauttia, joten olisi kiva kokea se uudelleen ja varmasti teenkin sen, heti tilaisuuden tullen. Kautta historian suomalaisille on korostettu saunan terveysvaikutuksia ja sen terveysvaikutuksia on tutkittu vuosikymmenten aikana paljonkin: Onko sauna terveellinen va

Kevään ensimmäiset auringonsäteet paljastavat kaikki kodin pölyt ja tahrat, joten nyt taitaa olla kevätsiivouksen aika. Yleensä havahdun juuri ensimmäisinä aurinkoisina päivinä siihen, kuinka järkyttävän likaiset ikkunat ovat ja tahroja on siellä täällä, vaikka olen erityisen ahkera siivoamaan, niin silti pölyä riittää. Tosin, meidän kevätsiivous ei poikkea paljoa normaalista viikkosiivouksesta, mutta jo se, että ikkunat saadaan puhtaaksi vaikuttaa koko asunnon valoisuuteen ja raikkauteen. Siivousrutiinit Jokaisella on omat rutiininsa kevätsiivouksessa: toiset hinkkaavat kotiaan kuukausitolkulla, kun toiset taas haluavat kodista puhtaan kertaheitolla. Kuulun tuohon jälkimmäiseen ryhmään, sillä haluan nauttia puhtaasta kodista heti. Yleensä meillä siivous menee näin: minä tartun rättiin ja pesen kaikki pinnat, kaapit, tasot, ovet, seinät, wc:t sekä lampuista pölyt. Kaikki vuodevaatteet kannetaan pihalle tuulettumaan ja tarvittaessa pestään päiväpeitot, tyynyt ja tor

 Kuva Pinterest Kuva Pinterest Muoti on ihmeellistä, en ihan heti uskonut korviani, kun kuulin, että nyt haetaan muotivaikutteita keski-ikäisten naisten pukeutumisesta. Keski-ikäisellä tarkoitan viisissäkymmenissä olevaa naista. Sen lisäksi tämä villitys ei ole kuulemma ohimenevää. Pukeutumisen esikuvana ovat rikkaat, keskiluokkaiset naiset, joilla on hyvä yhteiskunnallinen asema, heidän lapsensa ovat aikuisia, jolloin itselle jää aikaa. Tässä vaiheessa elämän suurimmat saavutukset ovat jo takanapäin. En tiedä päteekö kaikki edellä lueteltu nykypäivän suomalaiseen 50 v. naiseen, sillä ainakin omalla kohdallani unelmat eivät ole kadonneet mihinkään iän myötä. Toki täytyy myöntää, että monen monta unelmaa ja tavoitetta elämässä on toteutunut, mutta aina tulee uusia unelmia ja haaveita. Oma aika on lasten aikuistuttua lisääntynyt (totta), mutta tilalle on tullut paljon muuta tekemistä. Menocore -trendi-ilmiö sai alkunsa Man Repeller -lehden kirjoituksesta, jossa kerrottiin  na